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Joignez-vous aux Canadiens pour prier et méditer pour la protection, la paix et l’unité.
Appel à tous les Canadiens
Appel à tous les Canadiens
Nous sommes tous indispensables en 2026! Que ce soit physiquement (ou virtuellement) ensemble ou seuls, on vous invite à méditer ou à prier pour notre pays.
Vous trouverez des options ci-dessous ou sur la page Ce qui se passe
Prière ou méditation de 9h ou 21h pour la paix (Minute silencieuse)
Prière ou méditation de 9h ou 21h pour la paix (Minute silencieuse)
Rejoignez le mouvement de prière de 9h ou 21h et méditez ou priez pendant une minute chaque jour (heure locale).
L'important c'est de prendre une minute et focuser sur l'intention pour la paix au Canada.
Canadiens engagés à prier cette prière chaque jour: 2
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Voici une prière simple que vous pouvez réciter:
"Que ton règne vienne,
Que ta volonté soit faite sur la terre comme au ciel.
Que la paix règne sur la terre,
Et qu'elle commence par moi."
Voici une méditation simple que vous pouvez faire:
Choisissez une histoire dans les nouvelles qui vous a perturbé aujourd'hui et visualisez-le. Prenez conscience du malaise que vous ressentez physiquement. Imaginez une lumière blanche d'amour enveloppant cette situation. Invitez la Source ou le Divin à guérir les blessures relationnelles impliquées dans l'histoire.
L'histoire et la prière de la prière de 21h en plusieurs langues
Le site web de la Minute Silencieuse (anglais)
Gardez un Caillou de Prière pour la paix
Gardez un petit Caillou de Prière dans votre poche. Chaque fois que vous le voyez ou touchez au cours de la journée, méditez ou priez pour la paix et l'unité.
Canadiens engagés à prier cette prière chaque jour: 2
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Voici une prière simple que vous pouvez réciter:
"Que ton règne vienne,
Que ta volonté soit faite sur la terre comme au ciel.
Que la paix règne sur la terre,
Et qu'elle commence par moi."
Caillou de Prière (Roche dans ma Poche)
Je garde un petit caillou dans ma poche. Il me rappelle de prier pour la paix sur terre chaque fois que je le sens. Parfois, j'ajoute d'autres prières, mais toujours une courte prière pour la paix. Souvent, c'est aussi simple que: « Seigneur, que la paix règne sur terre et qu'elle commence par moi.»
Ce caillou n'a aucun pouvoir mystique ou magique, et il n'est pas béni. C'est juste un petit caillou lisse dont le seul but est de me rappeler de prier quand je le sens. Si je le perds, ce n'est pas grave, j'en trouverai un autre. Si quelqu'un me pose des questions sur ce caillou, j'explique son utilité, je le lui offre et je l'invite à se joindre à moi dans cet engagement à prier pour la paix. Ce sont les prières, et non le caillou, qui comptent.
Je vous invite à participer à cette expérience de prière. Je vous demande simplement de garder un caillou dans votre poche pendant les douze prochains mois et de prier pour la paix chaque fois que vous le sentez. C'est aussi simple que cela. Vos prières n'ont pas besoin d'être longues ni même à voix haute, Dieu les entend toutes. Si vous vous joignez à moi dans cet engagement à prier pour la paix, pourriez-vous ensuite inviter d'autres personnes à se joindre à nous ? Imaginez l'impact de 10 000, 100 000, 1 million de personnes, voire plus, priant pour la paix tout au long de la journée. Nous changerions le monde!
Pourquoi maintenant? Le monde dans lequel nous vivons est au bord du gouffre, avec l'antisémitisme, les conflits en Ukraine, au Soudan et au Moyen-Orient, notamment en Israël, à Gaza, au Liban et en Iran, les menaces chinoises contre Taïwan, les capacités de missiles nucléaires à longue portée de la Corée du Nord, l'agression des États-Unis envers leurs voisins et le réarmement rapide de l'Allemagne et du Japon. Nous abordons ces situations en faisant exactement la même chose que le monde il y a 90 ans, en espérant un résultat différent. Essayons quelque chose de nouveau… LA PRIÈRE.
Je vous invite à vous joindre à moi pendant les 12 prochains mois. Trouvez une petite pierre qui tient dans votre main et dans votre poche, et gardez-la sur vous. Lorsque vous la remarquez ou la touchez, faites une prière. Lorsque vous mettez votre téléphone dans votre poche le matin ou que vous le sortez le soir, priez. Invitez d'autres personnes à se joindre à cet effort pour instaurer la PAIX SUR TERRE PAR LA PRIÈRE. À l'image des ondes créées par une pierre jetée dans l'eau, les prières pour la paix se propageront jusqu'à embrasser la terre entière et transformer le monde.
Merci,
Christopher L. Ihle
« Que la paix règne sur la terre
Et qu'elle commence par moi
Que la paix règne sur la terre
Une paix qui était destinée à être
Avec Dieu pour Père
Nous sommes tous frères
Marchons avec mes frères
En parfaite harmonie
Que la paix commence par moi
Que ce soit l'instant présent
À chaque pas que je fais
Que ce soit mon vœu solennel
De vivre chaque instant
Dans la paix éternelle
Que la paix règne sur la terre
Que cela commence par moi »
- Sy Miller et Jill Jackson (musique de Jan Lee)
Groupe de Méditation et de Prière (MAP)
Groupe de Méditation et de Prière (MAP)
Vous êtes invité.es à méditer ou à prier pour le Canada une fois par semaine jusqu'à la fin de 2026.
Le groupe MAP en ligne se réunit pour 15 minutes de méditation et/ou de prière à 13h HNC chaque dimanche après-midi. Où que vous soyez, rejoignez-nous quelques instants pour respirer profondément et confier nos conflits nationaux et internationaux à la Source / Dieu / Amour Divin.
https://meet.google.com/gau-jufn-qjg
(11h HNP / 12h HNR / 13h HNC / 14h HNE / 15h HAA)
Canadiens engagés dans le groupe MAP hebdomadaire: x
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N'attendons pas que le climat politique devienne encore plus virulent pour passer à l'action.
Litanie quotidienne pour la paix
Litanie quotidienne pour la paix
En réponse à l'appel du pape Léon XIII à une veillée de prière pour la paix, les Carmes vous invitent à vous joindre à la prière de la Litanie pour la paix. Que cette litanie marque le début et la fin de vos journées, nous unissant tous dans une prière commune pour la paix.
https://carmelprays.com/litany-for-peace (anglais et espanol)
Canadiens engagés à prier cette litanie chaque jour: 1
Chaque petit geste peut être une prière
Chaque petit geste peut être une prière
Des voix se sont élevées pour la protection, la paix et l'unité d'un Canada fort.
👍Dites-nous ce que vous faites. Ajoutons-le à la liste.
(Les actions répétées sont les bienvenues. N'hésitez pas à nous faire part de tout ce que vous entreprenez!)
“Je prie pour la paix et la protection contre toute agression militaire” -NB
“Je vérifie mes sources d’information; je ne me fie pas à YouTube ni aux réseaux sociaux” -NB
“J’ai acheté la lessive Nellie’s au lieu de Tide” -NB
“Je regarde les vidéos de Tod Maffin sur le Canada: https://todmaffin.com/” -NB
“Je fais un don mensuel à 12 Neighbors https://www.12neighbours.com/” -NB
“J’ai fait un don à Forever Canadian” -NB
“Je ne voyagerai plus aux États-Unis” -NB(2)
“J’ai vendu mes parts de fonds communs de placement des États-Unis; je n’achète plus que des produits Canadiens” -NB
“J’ai acheté un appareil électroménager fabriqué au Canada” -NB
“Je n’achète que des croustilles Covered Bridge et des collations Canadiennes - https://engageq.notion.site/snacks” -NB
“J’utilise maintenant le shampoing Green Beaver… adieu Pert!” -NB
Méditez à votre rythme
Méditez à votre rythme
Vous voulez pratiquer à votre rythme? Voici quelques méditations à suivre...
Méditation dédiée à l'environnement, par Matthieu Ricard (6 min)
Voyage guidé avec l'esprit du chêne ("Reviens dans ton axe"), Christèle Baudin (9 min)
"Pourquoi commencer la méditation: Je médite tous les jours depuis un an" avec Tom Chain (11 min)
10 minutes de méditation en pleine conscience pour débutants, par Cédric Michel (11 min)
Méditation chrétienne: Méditer avec Psaume 62, par MéditationChrétienne.fr (11 min)
Technique de respiration Wim Hof, 3 cycles, par Dorian - Yoga (12 min)
Méditation: Je vais à la rencontre de la douce Énergie pure, Centre de Raja Yoga de Québec (12 min)
Méditation guidée pour la douleur chronique, Serenity by Anne (16 min)
Comment apprendre à méditer facilement (Bouddhiste) avec Frédéric Duclot (21 min)
Méditation: "Laisse la vie de traverser", avec François Lemay (22 min)
S'apaiser intérieurement: relaxation guidée, avec Nicole Bordeleau (26 min)
"Ce ne sont ni les politiciens ni les visionnaires qui nous ramèneront au caractère sacré de la vie; ce sont les êtres ordinaires, ceux qui, ensemble ou seuls, peuvent dire: « Souvenez-vous de respirer. Souvenez-vous de ressentir. Souvenez-vous de prendre soin des autres. » Faisons-le pour nos enfants, pour nous-mêmes et pour les générations futures. Pratiquons pour le bien de la vie."
— Gunilla Norris
Dédiez une prière à une relation fracturée
Dédiez une prière à une relation fracturée
Nombreux sont ceux qui ont des relations brisées depuis la pandémie, ou avec qui ils ne parlent plus à cause de la politique. Confiez anonymement au divin une relation pour laquelle vous souhaitez de l'aide.
Concernes nationales
S'il vous plaît, priez ou méditez pour:
Concernes nationales
S'il vous plaît, priez ou méditez pour:
paix et unité partout au Canada.
de l'amour et sincérité pour combler les fossés entre les partis politiques et leurs dirigeants.
sécurité nationale; nos militaires.
les relations familiales fragilisées par la COVID-19 et la politique.
une économie forte et solidaire, non seulement en chiffres, mais aussi dans les faits.
ceux qui sont en difficulté financière et qui n’arrivent pas à se nourrir, à faire le plein d’essence ou à payer leur loyer.
une prochaine génération d’enfants en bonne santé mentale et émotionnelle.
nos voisins américains dont l’unité nationale est mise à rude épreuve.
nos forces de police, pour un équilibre entre force physique, clarté d’esprit et empathie.
nos systèmes d’éducation provinciaux, pour les enfants qui ne fréquentent pas l’école, qui ont des difficultés d’apprentissage en raison du stress scolaire ou qui éprouvent des problèmes de concentration. N’oublions pas les enfants qui ont décroché pendant la pandémie et qui sont laissés pour compte.
les communautés autochtones qui ont besoin d’eau potable, d’écoles de qualité et de soins de santé locaux, et qui luttent contre la surconsommation de drogues et d’alcool. Des Canadiens sont de plus en plus nombreux à se tourner vers les drogues pour faire face au stress, notamment la méthamphétamine et le fentanyl.
nos politiciens doivent adopter des politiques courageuses en matière d'intelligence artificielle afin de protéger notre territoire, nos emplois et notre vie privée.
Ensemble, nous sommes puissants.
Ensemble, nous sommes puissants.
Il est urgent que tous les Canadiens et Canadiennes qui croient en l'amour et qui ont à cœur la paix et l'unité nationales se mobilisent.
Intercesseurs chrétien.nes, nous avons besoin de vous.
Méditants bouddhistes, nous avons besoin de vous.
Autochtones, avec vos pratiques spirituelles, nous avons besoin de vous.
Hindous et Sikhs qui méditent et/ou prient, nous avons besoin de vous.
Québécois, Acadiens et autres francophones qui priez, qui avez une pratique spirituelle ou qui avez simplement la volonté de contribuer à la paix provinciale et nationale, nous avons besoin de vous et de vos intentions.
Catholiques et Jésuites, cloîtrés, dans les monastères et engagés dans la vie laïque, nous avons besoin de vous.
Musulmans et Juifs, nous savons que vous traversez déjà des moments difficiles. Nous vous prions de penser au Canada dans vos prières et vos moments de méditation, et nous nous joignons à vous pour prier et méditer pour la paix au Moyen-Orient.
Hutterites, mennonites et Amish, nous vous voyons. Veuillez prier pour la paix dans notre pays.
Athées, païens et agnostiques, si vous avez une pratique spirituelle ou un rituel de recentrage, nous avons besoin de vous.
Confucéens, taoïstes et bouddhistes asiatiques, avec vos pratiques spirituelles, nous avons besoin de vous.
Quakers, bahaïs, spiritualistes et pratiquants de reiki, de qi gong et de kung-fu, nous avons besoin de votre énergie de guérison, de vos prières et de vos méditations.
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